For deg som leser engelsk

Brene Brown: The gifts of Imperfection

Hazelden 2010.

Undertittelen er: Gi slipp på hvem du tror du må være og ta tak i den du er. (min oversettelse)
Her får du 10 veivisere til et helhjertet liv. De er basert på forskningsdata. Hva gjør de som lever helhjertet? Hva er det de bruker tid og krefter på i sine liv? Mange inspirerende eksempler i denne boken. Boken er grunnlaget for et nettkurs som er et samarbeid mellom Brene Brown og Oprah Winfrey. Anbefales! Finnes her: Brene Browns nettkurs

David R. Hamilton, PhD: I love me – The science of self-love

Hay House 2015

Hamilton trekker frem ny forskning om hjernens kjemi og er sin egen forsøksperson gjennom et år hvor han tester ut virkningen av å være mer vennlig mot seg selv og gi seg selv mer støtte. Håper denne finner sin oversetter snart!